5.スタッフブログ

今夜はペペロンチーノと鶏むね肉のころころマヨ炒めを作りました。このペペロンチーノは糸こんにゃくで作りました。普通のペペロンチーノは508kcalですが、パスタ麺を糸こんにゃくにすると大幅にカロリーをカットできます。糸こんにゃくは100g=6kcal。豆板醤を少し加えると辛味が増して美味しかったです(^ー^)